Bericht vom Hamburg Wasser Triathlon 15./16.07.2023
Am vergangenen Wochenende war die Hansestadt Hamburg zum 21. Mal Ausrichter des Hamburg Wasser World Triathlons. An der Veranstaltung nehmen rund 10000 Aktive (egal ob Neuling oder erfahrener Triathlet) teil und bis zu 300000 Zuschauer und Fans stehen an den Wettkampfstrecken. Die Sprintdistanz (0,5km Schwimmen, 20km Radfahren und 5km Laufen) und die olympische Distanz (1,5km Schwimmen, 40km Radfahren und 10km Laufen) können einzeln oder in Staffeln bewältigt werden. Geschwommen wird auf der Sprintdistanz in der Binnenalster. Auf der Olympischen Distanz müssen die Lombards- und Kennedybrücke durchschwommen werden, die erste Wendeboje ist in der Außenalster.
Kurz vor dem Ausstieg ist der 40m lange Tunnel unter dem Jungfernstieg hindurch mit schlechten Lichtverhältnissen zu durchschwimmen. Die Distanz vom Schwimmausstieg bis zum Beginn der Radstrecke beträgt 850m, was sich deutlich auf die Finisherzeiten auswirkt. Die Radkurse führen entlang zahlreicher Sehenswürdigkeiten wie Speicherstadt, Landungsbrücken und Reeperbahn. Nach dem zweiten Durchlaufen der langen Wechselzone (Ballindamm) wird entlang der Binnen- und Außenalster zum Ziel auf dem Rathausmarkt gelaufen.
Vom Triathlonverein Heidekreis gingen Fabian Fiscus und Ingrid Alvermann-Buhr an den Start.
Die olympische Distanz am Sonntag bewältigte Fabian Fiscus. Er durchschwamm die 1,5 km lange Strecke in 34:05 min, wechselte in 7:09 min. und fuhr eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 27,93 km/h. Mit diesen ersten beiden Teilleistungen war Fabian Fiscus recht zufrieden. „Nur das Laufen lief gar nicht. (Er) hatte bei der Hälfte einen Wadenkrampf … Viel Luft nach oben, nächstes Mal wird es besser.“, war sein Resümee. Er bewältigte die Laufstrecke in 70:36 min. und wurde in 3:22:07 Std. 1618. von 293. und 308. in der Altersklasse M30-34.
Ingrid Alvermann-Buhr konnte sich bei ihrer Anmeldung im Winter nicht für eine Wettkampfstrecke entscheiden und startete wie 2022 auf beiden Strecken. Aufgrund des Ironman-Trainings war ihre Grundlagenausdauer gefestigt. Bei der Sprintdistanz erreichte sie nach 11:54 min. die Treppen am Rathausmarkt, wechselte in 5:58 min. und durchfuhr die Radstrecke mit einem Durchschnitt von 29,44 km/h. Nach dem zweiten Wechsel lief Ingrid Alvermann-Buhr die 5km in 28:43 min. und erreichte nach 1:31:26 Std. mit 15 min. Vorsprung als Siegerin der AK F65-69 das Ziel. Für die 1,5km lange Schwimmstrecke am Sonntag benötigte sie 34:09 min., wechselte in 6:00 min und fuhr einen Schnitt von 28,02 km/h. Die 10 km lange Laufstrecke durchlief sie in 58:35 min. Das bedeutete nach 3:08:52 Std. den zweiten Sieg in der AK65-69 mit 21 min. Vorsprung.
