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PRO
Tuning für die Topform: Spezifizierung im Training
Anna Bruder - 0
Wenn die Grundlagen gelegt sind, wird das Triathlontraining spezifischer. In wenigen Monaten steht mit einem bestimmten Wettkampf dein persönliches Highlight im Kalender – dafür geht es nun an die Details. Wir zeigen dir, was dazugehört und worauf du in diesem wichtigen Trainingsblock achten solltest.
Neues von power & pace
Das Apriltraining 2024: wir erreichen die Spitze
Wusstest du, dass April und Mai die umfangreichsten Trainingsmonate in deiner Vorbereitung sind? Dich erwarten vier vollgepackte Wochen im April – mit wettkampfspezifischen Einheiten, Koppeltraining und Annäherungsversuchen zu deinem Neoprenanzug.
power & pace | Athletik für Triathleten 2024.19
43:21
Trial & Error im Triathlontraining - power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de
01:20:46
power & pace | Athletik für Triathleten 2024.20
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power & pace | Athletik für Triathleten 2024.18
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9 Tipps für die mentale Wettkampfvorbereitung mit Ute Simon
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Trainingswissen
PRO
Tipps für die Lauftechnik: Der ideale Kniehub
Nicht nur Profiathleten sollten sich Gedanken über ihren Laufstil machen, auch für Hobbyläufer liegt viel Potenzial in den kleinen Dingen. Deshalb lohnt es sich, am Laufstil zu arbeiten. Wir erklären dir, wie du mit dem richtigen Kniehub zu einer effizienteren Lauftechnik kommst.
Trimtex-Teamshop bis 7. April 2024 geöffnet – die Saison kann kommen!
Es kann endlich für die anstehende Wettkampfsaison geshoppt werden: Racesuits von Surpas, lange und kurze Trainingskleidung. Der Teamshop von Trimtex liefert euch alles, was das euer Triathletenherz begehrt.
Eure Trainingszoneneinstellung auf TrainingPeaks
Die Anpassung der Trainingszonen ist von TrainingPeaks nun abgeschlossen. Jetzt könnt ihr eure Einstellungen problemlos vornehmen.
Trainingslagerpläne auf TrainingPeaks
Die Trainingslagerpläne sind jetzt in jeder Kategorie von MOVER bis QUALIFIER in TrainingPeaks verfügbar.
Jetzt kann’s losgehen: Der Trainingsstart bei TrainingPeaks
Ihr habt alles getan, die Trainingspläne stehen bereit, eure Trainingszonen könnt ihr selbstständig einstellen. Alles ist startklar auf TrainingPeaks!
Eure Step-by-Step-Anleitung zum Wechsel zu TrainingPeaks
So wechselt ihr Schritt für Schritt zur Plattform TrainingPeaks.